Disse præparater bruges her
1Hormonspiral 19,5 mg Levonorgestrel 19,5 mg; virker 5 år
Hormonspiral 52 mg Levonorgestrel 52 mg, frigives ~20 µg/døgn initialt
Kobberspiral Hormonfri; virker 5–10 år afhængigt af model
P-stav Etonogestrel 68 mg, indlægges i overarmen; virker 3 år
2P-pille LNG/EE 2. generation Levonorgestrel + ethinylestradiol; 21+7 regime eller kontinuerligt
P-pille drospirenon/EE Drospirenon + ethinylestradiol; Yasmin 21+7, Yaz 24+4
P-plaster
P-ring
3Minipille desogestrel Desogestrel 75 µg dgl. uden pause
Minipille drospirenon Drospirenon 4 mg dgl., 24+4 regime
P-sprøjte depot Medroxyprogesteronacetat 150 mg i.m
4Nødprævention LNG Levonorgestrel 1,5 mg som engangsdosis snarest
Nødprævention ulipristal Ulipristalacetat 30 mg som engangsdosis snarest
1
LARC
langtidsvirkende reversibel — den mest effektive
▾
Hormonspiral 19,5 mg (Kyleena)Hormonspiral 52 mg (Mirena)Kobberspiral (NovaT)P-stav (Nexplanon)
- LARC anbefales bredt, også til unge og nullipara. Ingen brugerfejl giver høj reel effektivitet.
- Basislisten 2026: Kyleena (19,5 mg, 5 år) er den foretrukne hormonspiral til prævention.
- Mirena og Levosert (52 mg, 8 år) vælges, når der er en anden indikation oveni: menoragi, dysmenoré, endometriose eller endometriebeskyttelse.
- Jaydess (13,5 mg) er fravalgt på grund af øget risiko for ekstrauterin graviditet.
- Revurdér spiralen årligt.
Uddyb
Forskellen på de to hormonspiraler er indikationen, ikke sikkerheden. Begge er effektive som prævention; den store dosis vælges, når der også skal behandles noget — kraftig blødning, smerter eller endometriebeskyttelse under østrogenbehandling.
Kobberspiralen er hormonfri og virker i op til ti år afhængigt af type; den kan give kraftigere og mere smertefuld menstruation, og den er samtidig den mest effektive nødprævention (trin 6).
Nullipara og unge er ikke en kontraindikation — det er en udbredt misforståelse, som koster den mest effektive metode til dem, der har mest gavn af den.
Kobberspiralen er hormonfri og virker i op til ti år afhængigt af type; den kan give kraftigere og mere smertefuld menstruation, og den er samtidig den mest effektive nødprævention (trin 6).
Nullipara og unge er ikke en kontraindikation — det er en udbredt misforståelse, som koster den mest effektive metode til dem, der har mest gavn af den.
Kilde: Medicinrådet: Basislisten 2026 · Sex og Samfund · Lægehåndbogen: Hormonel kontraception · pro.medicin.dk
2
Kombineret hormonel kontraception
levonorgestrel med 20 µg er førstevalget
▾
P-pille LNG/EE 2. generation (Microgynon)P-pille drospirenon/EE (Yasmin)P-plaster (Evra)P-ring (NuvaRing)
- LNG-pille (2. generation) med 20 µg ethinylestradiol er førstevalg på grund af den laveste VTE-risiko.
- Basislisten 2026 nævner levonorgestrel 100 µg med ethinylestradiol 20 µg (for eksempel Mirabella, Loette); 30–35 µg kun ved blødningsforstyrrelser.
- Kombineret hormonel kontraception (CHC) fravælges efter 40 år og ved trombose-risikofaktorer.
- Drospirenon-pille (Yasmin/Yaz) til specifikke indikationer — acne, PMDD — men med højere VTE-risiko.
- Plaster har reduceret effekt ved kropsvægt fra 90 kg.
Uddyb
Rangordenen følger VTE-risikoen og ikke effekten: alle kombinerede metoder beskytter lige godt mod graviditet, når de bruges korrekt, og forskellen mellem præparaterne er sikkerhedsprofilen.
Ring og plaster er kombineret hormonel kontraception med samme kontraindikationer som pillen (trin 3) — de er en anden administrationsform, ikke en anden risikoklasse.
De 30–35 µg har en plads ved blødningsforstyrrelser, og det er samtidig det første greb ved gennembrudsblødning (trin 9).
Ring og plaster er kombineret hormonel kontraception med samme kontraindikationer som pillen (trin 3) — de er en anden administrationsform, ikke en anden risikoklasse.
De 30–35 µg har en plads ved blødningsforstyrrelser, og det er samtidig det første greb ved gennembrudsblødning (trin 9).
Kilde: Medicinrådet: Basislisten 2026 · Lægehåndbogen: Hormonel kontraception · pro.medicin.dk · Sex og Samfund
3
Kontraindikationer for kombineret metode
seks, der skal spørges om hver gang
▾
- Migræne med aura er absolut kontraindikation på grund af apopleksirisikoen.
- Anamnese med venøs tromboemboli, iskæmisk hjertesygdom eller apopleksi, samt kendt trombofili.
- Rygning kombineret med alder fra 35 år, BMI fra 35, og ukontrolleret hypertension.
- Postpartum: ingen kombineret metode de første 3 uger på grund af VTE-risikoen; ved amning tidligst efter 6 uger.
- Gestagen-only og LARC kan bruges fra fødslen.
Uddyb
Aura er det spørgsmål, der oftest ikke bliver stillet, fordi kvinden selv kalder det «migræne». Spørg konkret til synsfænomener, føleforstyrrelser eller taleforstyrrelser før hovedpinen — det er dét, der afgør, om en kombineret metode overhovedet er en mulighed.
Alderen nås uden at nogen bemærker det: rygning plus 35 år er en kontraindikation, der opstår på en fødselsdag. Se trin 7.
Aktiv eller tidligere brystkræft er også kontraindikation — se trin 10 for resten af kræftsamtalen.
Alderen nås uden at nogen bemærker det: rygning plus 35 år er en kontraindikation, der opstår på en fødselsdag. Se trin 7.
Aktiv eller tidligere brystkræft er også kontraindikation — se trin 10 for resten af kræftsamtalen.
Kilde: WHO Medical Eligibility Criteria · Lægehåndbogen: Hormonel kontraception · Sex og Samfund
4
Glemt pille og quick start
48-timersreglen — og hvornår man må starte i dag
▾
- Én glemt pille, op til 48 timer siden sidste: tag den straks og fortsæt. Ingen ekstra beskyttelse er nødvendig.
- To eller flere glemte: tag den seneste, brug kondom i 7 dage, og overvej nødprævention ved samleje i perioden.
- Er der under 7 aktive piller tilbage i pakken, springes pausen over.
- Quick start: enhver metode kan startes samme dag, hvis graviditet med rimelighed er udelukket — med barrierebeskyttelse de første 7 dage, og 2 dage for minipillen.
Uddyb
Quick start er den regel, der flytter mest i praksis. Alternativet — «vent til næste menstruation» — er en ventetid, hvor en del bliver gravide, og den er sjældent nødvendig.
«Med rimelighed udelukket» betyder ingen ubeskyttet samleje siden sidste menstruation, eller en negativ graviditetstest sammen med en anamnese, der passer.
Reglerne ovenfor gælder pillen. Minipillens vindue er kortere og står på trin 5.
«Med rimelighed udelukket» betyder ingen ubeskyttet samleje siden sidste menstruation, eller en negativ graviditetstest sammen med en anamnese, der passer.
Reglerne ovenfor gælder pillen. Minipillens vindue er kortere og står på trin 5.
Kilde: Sex og Samfund · Lægehåndbogen: Hormonel kontraception · pro.medicin.dk
5
Gestagen-only og depot
når østrogen er udelukket, og ved amning
▾
Minipille desogestrel (Cerazette)Minipille drospirenon (Slinda)P-sprøjte depot (Depo-Provera)
- Gestagen-only ved østrogen-kontraindikation eller amning.
- Desogestrel-minipille har et 12-timers vindue; drospirenon-minipille (Slinda) har 24 timer.
- Depot-injektion: vær opmærksom på reversibel BMD-reduktion og på forsinket genoptagelse af fertiliteten.
- Blødningsmønstret ved gestagen-only bedres ofte over 6–12 måneder — sig varigheden på forhånd (trin 9).
Uddyb
Vinduets længde er argumentet for drospirenon-minipillen hos den, der ikke tager pillen på samme tid hver dag. Vinduet lyder rummeligt, men det er en daglig præcision, som få holder over år.
Depotinjektionens forsinkede fertilitetsgenoptagelse kan være mange måneder efter sidste injektion og skal siges til den, der planlægger graviditet inden for et år eller to.
Ved amning kan gestagen-only og LARC bruges fra fødslen; det er den kombinerede metode, der har karenstiden (trin 3).
Depotinjektionens forsinkede fertilitetsgenoptagelse kan være mange måneder efter sidste injektion og skal siges til den, der planlægger graviditet inden for et år eller to.
Ved amning kan gestagen-only og LARC bruges fra fødslen; det er den kombinerede metode, der har karenstiden (trin 3).
Kilde: Lægehåndbogen: Hormonel kontraception · pro.medicin.dk · Sex og Samfund
6
Nødprævention
kobberspiralen er den mest effektive
▾
Nødprævention LNG (Norlevo)Nødprævention ulipristal (ellaOne)
- Kobberspiral er allermest effektiv som nødprævention og kan lægges inden for 5 dage.
- Ulipristal er mere effektiv end levonorgestrel sent i 120-timers vinduet og ved højere BMI.
- Levonorgestrel virker bedst tidligt og er den, der er lettest tilgængelig.
Uddyb
Kobberspiralen nævnes sjældent i situationen, fordi den kræver en tid og en procedure — men den er både den mest effektive nødprævention og en færdig fremtidig metode i samme handling. Det er værd at tilbyde aktivt.
BMI-forbeholdet er grunden til, at valget mellem tabletterne ikke er ligegyldigt: hos den tungere kvinde sent i vinduet er ulipristal det bedre valg.
Efter ulipristal skal opstart eller genoptagelse af hormonel kontraception udsættes i fem dage, fordi gestagenet ophæver virkningen.
BMI-forbeholdet er grunden til, at valget mellem tabletterne ikke er ligegyldigt: hos den tungere kvinde sent i vinduet er ulipristal det bedre valg.
Efter ulipristal skal opstart eller genoptagelse af hormonel kontraception udsættes i fem dage, fordi gestagenet ophæver virkningen.
Kilde: Sex og Samfund · Lægehåndbogen: Nødprævention · pro.medicin.dk
7
Før opstart og ved kontrollen
det korte, der sparer en genkonsultation
▾
- Mål blodtryk før opstart af kombineret hormonel kontraception — og igen ved kontrollen. Ukontrolleret hypertension er kontraindikation, og det er den ene måling, der reelt ændrer valget.
- Gynækologisk undersøgelse er ikke nødvendig før opstart af hormonel kontraception hos en rask kvinde uden symptomer.
- Den er hverken screenende eller sikkerhedsmæssigt indiceret — og forventningen om den udskyder opstart.
- Kontrol efter 3 måneder: blodtryk, bivirkninger, blødningsmønster og om metoden bruges som tænkt. Derefter efter behov.
- Spørg om rygning ved hver kontrol — kombinationen rygning og alder fra 35 år er kontraindikation, og alderen nås, uden at nogen bemærker det.
Uddyb
Forventningen om en gynækologisk undersøgelse er en reel barriere: den unge kvinde udskyder tiden, og i mellemtiden er der ingen prævention. At sige på forhånd, at den ikke er nødvendig, flytter derfor mere end det lyder til.
Tremånederskontrollen har ét formål ud over sikkerheden: at fange den, der er ved at holde op på grund af blødning (trin 8 og 9), inden hun gør det.
Rygespørgsmålet skal stilles hver gang og ikke kun ved opstart.
Tremånederskontrollen har ét formål ud over sikkerheden: at fange den, der er ved at holde op på grund af blødning (trin 8 og 9), inden hun gør det.
Rygespørgsmålet skal stilles hver gang og ikke kun ved opstart.
Kilde: Sex og Samfund · Lægehåndbogen: Hormonel kontraception · DSAM
8
Gennembrudsblødning: udeluk først
det er en udelukkelsesdiagnose, ikke en bivirkning
▾
- Uregelmæssig blødning er almindelig de første 3 måneder og aftager som regel af sig selv. Sig det ved opstart — det forhindrer, at metoden stoppes i uge fire.
- Jo længere fra opstart, jo mindre sandsynligt at det er metoden.
- Gennemgå i rækkefølge: komplians — glemte piller, forkortet pause, sammenhængende pakker · opkastning eller diarré inden for få timer efter indtagelse · interagerende medicin · rygning, som øger blødningstendensen.
- Tag en graviditetstest, og pod for klamydia. Tænk altid på klamydiainfektion hos unge med pletblødning.
- Kontaktblødning ved samleje: undersøg cervix. En normal smear udelukker ikke cervixcancer.
Uddyb
De interagerende lægemidler er de enzyminducerende antiepileptika — carbamazepin, phenytoin, topiramat — samt rifampicin og prikbladet perikon. Det sidste er håndkøb og står ikke på medicinlisten; spørg til det.
Ved smerter, patologiske fund ved gynækologisk undersøgelse, eller manglende blødningsregulering efter 3 måneders behandling: henvis.
Rækkefølgen er pointen. Springes udelukkelsen over, bliver et præparatskift til svaret på noget, der ikke var præparatet.
Ved smerter, patologiske fund ved gynækologisk undersøgelse, eller manglende blødningsregulering efter 3 måneders behandling: henvis.
Rækkefølgen er pointen. Springes udelukkelsen over, bliver et præparatskift til svaret på noget, der ikke var præparatet.
Kilde: DSAM: Blødningsforstyrrelser hos kvinder i almen praksis — tænk altid på klamydia ved pletblødning hos unge; normal smear udelukker ikke cervixcancer; henvis ved manglende regulering efter 3 måneder · Lægehåndbogen · pro.medicin.dk
9
Gennembrudsblødning: hvad man gør
skift op, og DSAM's kur ved kraftig blødning
▾
- Skift fra 20 til 30 mikrogram ethinylestradiol. Lavdosispillerne bløder hyppigere igennem, og et skift op er det første og enkleste greb hos den, der ellers er tilfreds.
- Ved kraftig eller langvarig blødning angiver DSAM en kur med p-piller indeholdende 30 mikrogram ethinylestradiol, 3 tabletter dagligt i 7 dage.
- Blødningen stopper som regel inden for det første døgn, hvorefter man fortsætter i normal dosering.
- Kontrol efter 3 måneder anbefales uanset behandling.
- Øvrige greb: hold pausen frem for at køre pakker sammenhængende · skift gestagenkomponent · og ved gestagen-only og spiral: tålmodighed, da mønstret ofte bedres over 6–12 måneder.
Uddyb
Sig varigheden på forhånd ved spiral og gestagen-only. Et blødningsmønster, der bedres over et halvt til et helt år, er til at holde ud, hvis man ved det; det er det ikke, hvis man tror, det er permanent.
Forbehold: et regime med «estradiol 2 mg i syv dage» cirkulerer til samme formål, men det findes ikke i en dansk vejledning. DSAM's angivelse er 30 mikrogram-pillen i den dosering, punktet ovenfor giver, og det er dét, der står her.
Skiftet op i østrogendosis skal holdes op mod, at 20 µg blev valgt for VTE-risikoens skyld (trin 2) — det er en afvejning og ikke en automatik.
Forbehold: et regime med «estradiol 2 mg i syv dage» cirkulerer til samme formål, men det findes ikke i en dansk vejledning. DSAM's angivelse er 30 mikrogram-pillen i den dosering, punktet ovenfor giver, og det er dét, der står her.
Skiftet op i østrogendosis skal holdes op mod, at 20 µg blev valgt for VTE-risikoens skyld (trin 2) — det er en afvejning og ikke en automatik.
Kilde: DSAM: Blødningsforstyrrelser hos kvinder i almen praksis — 30 mikrogram ethinylestradiol, 3 tabl. dgl. i 7 dage; blødningen stopper som regel inden for første døgn; kontrol efter 3 måneder · pro.medicin.dk
10
Kræftrisikoen
begge retninger — ellers lyder tallet værre, end det er
▾
- Brystkræft: risikoen er let øget under brug af kombineret hormonel kontraception, og forskellen er svundet omkring 10 år efter ophør.
- I absolutte tal er den lille hos unge kvinder, hvor baggrundsrisikoen er lav — sig både den relative og den absolutte størrelse.
- Og den anden vej: kombineret hormonel kontraception nedsætter risikoen for ovarie- og endometriecancer betydeligt, i størrelsesordenen 40–50 %, og beskyttelsen varer i mange år efter ophør.
- BRCA-mutation er ikke i sig selv kontraindikation. Beslutningen tages sammen med den genetiske rådgivning, hvor den ovariebeskyttende effekt vægter tungt.
- Aktiv eller tidligere brystkræft er derimod kontraindikation.
Uddyb
Den beskyttende halvdel nævnes næsten aldrig i medierne, og den hører med i en balanceret samtale — ikke for at overtale, men fordi kvinden ellers træffer sit valg på det halve regnskab.
Procenttallene er størrelsesordener fra internationale oversigter, ikke danske registertal. Sig dem som det, de er.
Hos BRCA-bæreren er samtalen ikke almen praksis' alene — men spørgsmålet stilles her, og svaret «det er ikke i sig selv en kontraindikation» er det rigtige udgangspunkt.
Procenttallene er størrelsesordener fra internationale oversigter, ikke danske registertal. Sig dem som det, de er.
Hos BRCA-bæreren er samtalen ikke almen praksis' alene — men spørgsmålet stilles her, og svaret «det er ikke i sig selv en kontraindikation» er det rigtige udgangspunkt.
Kilde: Lægehåndbogen: Hormonel kontraception · Sex og Samfund · WHO Medical Eligibility Criteria (BRCA: kategori 2 for kombineret hormonel kontraception)
11
Lamotrigin
en tovejsinteraktion, der overses
▾
- Kombineret hormonel kontraception sænker lamotriginkoncentrationen betydeligt — i størrelsesordenen en halvering — ved at inducere lamotriginets glukuronidering.
- Risiko for anfaldsgennembrud ved opstart hos en kvinde i stabil lamotriginbehandling.
- Og det modsatte i pillepausen: i den hormonfri uge stiger koncentrationen igen med risiko for toksicitet — svimmelhed, dobbeltsyn, ataksi.
- Koordinér med neurolog før opstart og før seponering — begge veje kræver dosisjustering.
- Gestagen-only, spiral og implantat påvirker ikke lamotrigin og er derfor ofte det enklere valg.
Uddyb
Kontinuerlig brug uden pause er det bedre valg hos denne gruppe, hvis der vælges en kombineret metode — det fjerner svingningen, som er selve problemet.
Bemærk retningen: det er kontraceptionen, der påvirker lamotrigin, ikke omvendt. Lamotrigin nedsætter ikke den kontraceptive sikkerhed nævneværdigt, til forskel fra de enzyminducerende antiepileptika (trin 8).
Seponeringen er den, der glemmes. En kvinde, der holder op med pillen, får en stigning i lamotriginkoncentrationen uden at nogen har justeret dosis.
Bemærk retningen: det er kontraceptionen, der påvirker lamotrigin, ikke omvendt. Lamotrigin nedsætter ikke den kontraceptive sikkerhed nævneværdigt, til forskel fra de enzyminducerende antiepileptika (trin 8).
Seponeringen er den, der glemmes. En kvinde, der holder op med pillen, får en stigning i lamotriginkoncentrationen uden at nogen har justeret dosis.
Kilde: pro.medicin.dk: lamotrigin — interaktion med østrogenholdig kontraception · Lægehåndbogen: Epilepsi og graviditet/kontraception
Kilde: DSAM: Blødningsforstyrrelser hos kvinder i almen praksis · Sex og Samfund · Lægehåndbogen · pro.medicin.dk · WHO Medical Eligibility Criteriagennemgået mod kilde — afventer gennemlæsning